Poradniki

Paratibia con piede o senza piede: quali scegliere
Ochraniacze piszczeli z osłoną stopy czy bez: które wybrać
Ochraniacze piszczeli z osłoną stopy czy bez niej — przede wszystkim należy zdecydować, czy potrzebna jest osłona stopy, czy wyłącznie piszczeli. Nie należy kierować się wyłącznie ceną, kolorem ani najszybszą... Czytaj dalej...
Paratibia a calza vs paratibia con velcro
Ochraniacze piszczeli wsuwane a zapinane na rzep
Ochraniacze wsuwane a ochraniacze na rzep — przede wszystkim należy porównać je pod kątem rodzaju treningu i intensywności. Nie należy kierować się wyłącznie ceną, kolorem ani najszybszą radą usłyszaną na... Czytaj dalej...
Come scegliere i paratibia per Muay Thai
Jak wybrać ochraniacze piszczeli do Muay Thai
Jak wybrać ochraniacze piszczeli do Muay Thai — przede wszystkim należy ocenić modele odpowiednie do kopnięć, bloków, klinczu i specyficznego treningu Muay Thai. Nie należy kierować się wyłącznie ceną, kolorem... Czytaj dalej...
Come pulire i guantoni da boxe
Jak czyścić rękawice bokserskie
Jak czyścić rękawice bokserskie — przede wszystkim należy usuwać zabrudzenia bez niszczenia rękawic i bez zatrzymywania wilgoci. Nie należy wybierać wyłącznie na podstawie ceny, koloru ani najszybszej rady usłyszanej na... Czytaj dalej...
Migliori guantoni da boxe per principianti
Najlepsze rękawice bokserskie dla początkujących
Najlepsze rękawice bokserskie dla początkujących — przede wszystkim należy wybrać rękawice odpowiednie dla osoby zaczynającej trening, zamiast kupować przypadkowy produkt. Nie należy wybierać wyłącznie na podstawie ceny, koloru ani najszybszej... Czytaj dalej...
Guida taglie guantoni da boxe
Poradnik doboru rozmiaru rękawic bokserskich
Poradnik rozmiarów rękawic bokserskich — przede wszystkim należy zorientować się w liczbie uncji, dopasowaniu i odczuciu wewnątrz rękawicy. Nie należy wybierać wyłącznie na podstawie ceny, koloru ani najszybszej rady usłyszanej... Czytaj dalej...
Il caschetto si muove durante lo sparring: come risolvere
Kask przesuwa się podczas sparingu: jak rozwiązać problem
Kask przesuwa się podczas sparingu: jak rozwiązać problem oznacza przede wszystkim poprawienie niestabilnego dopasowania kasku. Nie należy wybierać wyposażenia wyłącznie na podstawie ceny, koloru czy najszybszej porady usłyszanej na sali:... Czytaj dalej...
Cosa serve per iniziare kickboxing
Czego potrzeba, aby zacząć kickboxing
Co jest potrzebne, aby zacząć trenować kickboxing — przede wszystkim należy przygotować podstawowy zestaw do kickboxingu. Nie należy kierować się wyłącznie ceną, kolorem ani najszybszą radą usłyszaną na sali: w... Czytaj dalej...
Quanto dura l’attrezzatura da boxe? Guida a guantoni, fasce e protezioni
Jak długo wytrzymuje sprzęt bokserski? Poradnik po rękawicach, owijkach i ochraniaczach
Jak długo wytrzymuje sprzęt bokserski? Poradnik po rękawicach, owijkach i ochraniaczach oznacza przede wszystkim zrozumienie trwałości oraz sygnałów wskazujących na konieczność wymiany. Nie należy wybierać wyposażenia wyłącznie na podstawie ceny,... Czytaj dalej...
Le fasce da boxe fanno male o stringono troppo: errori comuni
Owijki bokserskie bolą lub zbyt mocno uciskają: częste błędy
Owijki bokserskie bolą lub zbyt mocno uciskają: częste błędy oznacza przede wszystkim poprawienie za ciasnego lub bolesnego bandażowania dłoni. Nie należy wybierać wyposażenia wyłącznie na podstawie ceny, koloru czy najszybszej... Czytaj dalej...
I paratibia girano sulla gamba: come evitarlo
Ochraniacze piszczeli obracają się na nodze: jak temu zapobiec
Ochraniacze piszczeli obracają się na nodze: jak temu zapobiec oznacza przede wszystkim niedopuszczanie do ich przesuwania się wokół piszczeli i łydki. Nie należy wybierać wyposażenia wyłącznie na podstawie ceny, koloru... Czytaj dalej...
I guantoni sono troppo stretti: è normale?
Rękawice są za ciasne: czy to normalne?
Rękawice są za ciasne: czy to normalne? oznacza przede wszystkim zrozumienie, kiedy ciasna rękawica powinna się dopasować, a kiedy jest po prostu źle dobrana. Nie należy wybierać wyposażenia wyłącznie na... Czytaj dalej...