Vedremo insieme quali sono i principali componenti dell'attrezzatura per Boxe, Muay Thai, Kick Boxing, MMA.
Indice:
- Guantoni
- Fasce o Bendaggi
- Caschetto
- Paratibie
- Paradenti
- Conchiglia, Cintura e Paraseno
- Sacco
Guantoni
Vanno dai 10 ai 20 once (Oz), ma durante le competizioni devono essere necessariamente da 10 Oz. Posso anche essere guanti da sacco, ovvero con il pollice scoperto o non imbottito.
Vedi: Come scegliere guantoni da Boxe, Muay Thai, Kick Boxing, MMA.
Fasce o bendaggi
Sotto ai guanti è indispensabile indossare i bendaggi, o dei sottoguanti. Proteggono da mano da infortuni dovuti ai colpi e ritengono il sudore (che usura il guantone).
Caschetto
Possono essere di diversi tipi, con parazigomi, mentoniera oppure aperti.
Paratibie
Le paratibie, sono protezioni utilizzate nella pratica di di Muay Thai, Kick Boxing, MMA. Servono a proteggere gli arti inferiori di se stessi e dell'avversario.
Vedi: Come scegliere Paratibie da Muay Thai, Kick Boxing, MMA.
Paradenti
Non ha tagliere, ma si adatta alla bocca del pugile dopo essere stata scaldata in acqua bollente e morsa con forza dal pugile. Può essere anche a doppia arcata per proteggere anche l'arcata inferiore, ed è obbligatoria nella competizioni.
Conchiglia, Cintura e Paraseno.
Proteggono le parti intime dell'atleta.
Scarpe
Sono dei stivaletti che proteggono la caviglia, e hanno una suola bassa e sottile, per avere un buon feedback di risposta sul suolo e quindi performare in un eccellente "footwork"
Sacco
Utile sia per allenarsi a casa sia per palestre, ha diversi pesi, lunghezze e dimensioni, a seconda dell'utilizzo che se ne vuole fare.