Οδηγοί

Come scegliere i paratibia per kickboxing
Πώς να επιλέξετε επικαλαμίδες για kickboxing
Το θέμα «πώς να επιλέξετε επικαλαμίδες για kickboxing» σημαίνει πρώτα απ’ όλα να διαλέξετε σταθερές επικαλαμίδες για kickboxing, συνδυασμούς και προπόνηση σε ζευγάρια. Δεν είναι μια επιλογή που πρέπει να... Διαβάστε περισσότερα...
Guantoni da sacco vs guantoni da sparring: differenze
Γάντια για σάκο μποξ vs. γάντια για sparring: διαφορές
Το θέμα «γάντια σάκου έναντι γαντιών σπάρινγκ: διαφορές» σημαίνει πρώτα απ’ όλα να ξεχωρίσετε τα γάντια που είναι κατάλληλα για τον σάκο από εκείνα που έχουν σχεδιαστεί για σπάρινγκ. Δεν... Διαβάστε περισσότερα...
Guantoni 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz: quali scegliere
Γάντια πυγμαχίας 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz: Ποιο να διαλέξω;
Η επιλογή μεταξύ γαντιών 10 oz, 12 oz, 14 oz και 16 oz δεν σημαίνει ότι πρέπει να βρείτε ένα «καλύτερο» μέγεθος γενικά, αλλά τον καταλληλότερο συμβιβασμό μεταξύ προστασίας, ταχύτητας,... Διαβάστε περισσότερα...
Come scegliere i guantoni da boxe
Πώς να επιλέξετε γάντια πυγμαχίας
Το να επιλέξετε γάντια πυγμαχίας σημαίνει πρώτα απ’ όλα να διαλέξετε το πρώτο ή το επόμενο ζευγάρι σας, αξιολογώντας το άθλημα, τη χρήση, τις ουγγιές, το κλείσιμο και το υλικό.... Διαβάστε περισσότερα...
Cosa indossare sotto i guantoni, paratibia e protezioni
Τι να φοράτε κάτω από γάντια, επικαλαμίδες και επιθέματα
Το τι να φοράς κάτω από τα γάντια, τις επικαλαμίδες και τα προστατευτικά σημαίνει πρώτα απ’ όλα να καταλάβεις τι πρέπει να χρησιμοποιείς από κάτω για άνεση, υγιεινή και σταθερότητα.... Διαβάστε περισσότερα...
Come lavare e igienizzare caschetto, paratibia e conchiglia
Πώς να πλένετε και να απολυμαίνετε το κράνος, την επικαλαμίδα και το κέλυφος σας
Το πώς να πλένεις και να απολυμαίνεις κάσκα, επικαλαμίδες και προστατευτική σπασουάρ σημαίνει πρώτα απ’ όλα να καθαρίζεις προστατευτικά που δεν πλένονται στο πλυντήριο χωρίς να τα καταστρέφεις. Δεν είναι... Διαβάστε περισσότερα...
La conchiglia dà fastidio: come scegliere taglia e modello
Το κέλυφος είναι ενοχλητικό: πώς να επιλέξετε το σωστό μέγεθος και μοντέλο
Το «η προστατευτική σπασουάρ ενοχλεί: πώς να επιλέξεις μέγεθος και μοντέλο» σημαίνει πρώτα απ’ όλα να λύσεις τις ενοχλήσεις και να επιλέξεις το σωστό μέγεθος. Δεν είναι μια επιλογή που... Διαβάστε περισσότερα...
Mi fanno male le mani al sacco: quali guantoni scegliere
Πονάνε τα χέρια μου όταν χτυπάω: ποια γάντια να διαλέξω;
Το «πονάει τα χέρια μου στον σάκο: ποια γάντια να επιλέξω» σημαίνει πρώτα απ’ όλα να καταλάβεις ποια γάντια πρέπει να χρησιμοποιείς όταν ο σάκος προκαλεί πόνο στα χέρια και... Διαβάστε περισσότερα...
I guantoni puzzano: come eliminare il cattivo odore
Τα γάντια μυρίζουν άσχημα: πώς να εξαλείψετε την άσχημη μυρωδιά
Το «τα γάντια μυρίζουν: πώς να εξαλείψεις την κακοσμία» σημαίνει πρώτα απ’ όλα να εξαλείψεις και να προλάβεις την άσχημη μυρωδιά στα γάντια. Δεν είναι μια επιλογή που πρέπει να... Διαβάστε περισσότερα...
Cosa serve per iniziare Muay Thai
Τι χρειάζεστε για να ξεκινήσετε Muay Thai
Το τι χρειάζεται για να ξεκινήσεις Muay Thai σημαίνει πρώτα απ’ όλα να ετοιμάσεις τον απαραίτητο εξοπλισμό για να αρχίσεις Muay Thai. Δεν είναι μια επιλογή που πρέπει να γίνεται... Διαβάστε περισσότερα...
Come scegliere la conchiglia per sport da combattimento
Πώς να επιλέξετε προστατευτικό βουβωνικής χώρας για μαχητικά αθλήματα
Το θέμα «πώς να επιλέξετε προστατευτική σπασουάρ για μαχητικά αθλήματα» σημαίνει πρώτα απ’ όλα να διαλέξετε ένα σταθερό προστατευτικό για προπόνηση και σπάρινγκ. Δεν είναι μια επιλογή που πρέπει να... Διαβάστε περισσότερα...
I paratibia scivolano: cause e soluzioni
Γλιστρήματα στις κνήμες: Αιτίες και λύσεις
Το θέμα «οι επικαλαμίδες γλιστρούν: αιτίες και λύσεις» σημαίνει πρώτα απ’ όλα να αντιμετωπίσετε επικαλαμίδες που περιστρέφονται ή κατεβαίνουν κατά την προπόνηση. Δεν είναι μια επιλογή που πρέπει να γίνεται... Διαβάστε περισσότερα...