Poradniki

Come scegliere i paratibia per kickboxing
Jak wybrać ochraniacze piszczeli do kickboxingu
Jak wybrać ochraniacze piszczeli do kickboxingu — przede wszystkim należy wybrać stabilny model odpowiedni do kombinacji i pracy w parach. Nie należy kierować się wyłącznie ceną, kolorem ani najszybszą radą... Czytaj dalej...
Guantoni da sacco vs guantoni da sparring: differenze
Rękawice na worek a rękawice sparingowe: różnice
Rękawice do worka a rękawice sparingowe: różnice — przede wszystkim należy odróżnić rękawice przeznaczone do pracy na worku od modeli zaprojektowanych do sparingu. Nie należy wybierać wyłącznie na podstawie ceny,... Czytaj dalej...
Guantoni 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz: quali scegliere
Rękawice 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz: które wybrać
Wybór między rękawicami 10 oz, 12 oz, 14 oz i 16 oz nie polega na znalezieniu bezwzględnie „najlepszego” rozmiaru, lecz na wybraniu właściwego kompromisu między ochroną, szybkością, rodzajem pracy i... Czytaj dalej...
Come scegliere i guantoni da boxe
Jak wybrać rękawice bokserskie
Wybór rękawic bokserskich oznacza przede wszystkim wybór pierwszej lub kolejnej pary z uwzględnieniem dyscypliny, sposobu użytkowania, liczby uncji, rodzaju zapięcia i materiału. Nie należy kierować się wyłącznie ceną, kolorem ani... Czytaj dalej...
Cosa indossare sotto i guantoni, paratibia e protezioni
Co zakładać pod rękawice, ochraniacze piszczeli i pozostałe ochraniacze
Co zakładać pod rękawice, ochraniacze piszczeli i pozostałe ochraniacze oznacza przede wszystkim zrozumienie, czego używać pod sprzętem ochronnym dla komfortu, higieny i stabilności. Nie należy wybierać wyposażenia wyłącznie na podstawie... Czytaj dalej...
Come lavare e igienizzare caschetto, paratibia e conchiglia
Jak czyścić i dezynfekować kask, ochraniacze piszczeli i ochraniacz krocza
Jak czyścić i dezynfekować kask, ochraniacze piszczeli i ochraniacz krocza oznacza przede wszystkim pielęgnację ochraniaczy, których nie można prać w pralce, bez ich uszkadzania. Nie należy wybierać rozwiązania wyłącznie na... Czytaj dalej...
La conchiglia dà fastidio: come scegliere taglia e modello
Ochraniacz krocza powoduje dyskomfort: jak wybrać rozmiar i model
Ochraniacz krocza powoduje dyskomfort: jak wybrać rozmiar i model oznacza przede wszystkim rozwiązanie problemu niewygodnego ochraniacza i dobranie właściwego rozmiaru. Nie należy wybierać wyposażenia wyłącznie na podstawie ceny, koloru czy... Czytaj dalej...
Mi fanno male le mani al sacco: quali guantoni scegliere
Bolą mnie dłonie podczas pracy na worku: jakie rękawice wybrać
Bolą mnie dłonie podczas pracy na worku: jakie rękawice wybrać oznacza przede wszystkim zrozumienie, jakich rękawic używać, gdy trening na worku powoduje ból dłoni i kostek. Nie należy wybierać wyposażenia... Czytaj dalej...
I guantoni puzzano: come eliminare il cattivo odore
Rękawice śmierdzą: jak usunąć nieprzyjemny zapach
Rękawice śmierdzą: jak usunąć nieprzyjemny zapach oznacza przede wszystkim usunięcie zapachu z rękawic i zapobieganie jego powstawaniu. Nie należy wybierać rozwiązania wyłącznie na podstawie ceny, koloru czy najszybszej porady usłyszanej... Czytaj dalej...
Cosa serve per iniziare Muay Thai
Czego potrzeba, aby zacząć Muay Thai
Co jest potrzebne, aby zacząć trenować Muay Thai — przede wszystkim należy przygotować wyposażenie na pierwsze treningi. Nie należy kierować się wyłącznie ceną, kolorem ani najszybszą radą usłyszaną na sali:... Czytaj dalej...
Come scegliere la conchiglia per sport da combattimento
Jak wybrać ochraniacz krocza do sportów walki
Jak wybrać ochraniacz krocza do sportów walki — przede wszystkim należy wybrać stabilny model do treningu i sparingu. Nie należy kierować się wyłącznie ceną, kolorem ani najszybszą radą usłyszaną na... Czytaj dalej...
I paratibia scivolano: cause e soluzioni
Ochraniacze piszczeli się zsuwają: przyczyny i rozwiązania
Ochraniacze piszczeli zsuwają się: przyczyny i rozwiązania — przede wszystkim należy rozwiązać problem obracania się lub opadania ochraniaczy podczas treningu. Nie należy kierować się wyłącznie ceną, kolorem ani najszybszą radą... Czytaj dalej...