Guias

Kimono BJJ: come scegliere taglia, grammatura e vestibilità
Kimono de BJJ: como escolher o tamanho, a gramagem e o ajuste
Por que motivo o quimono de BJJ não é um quimono qualquer O quimono de Jiu-Jitsu Brasileiro, frequentemente chamado Gi, deve resistir a puxões contínuos, pegas na lapela, tração nas... Ler mais...
Cosa serve per iniziare MMA
O que é necessário para começar nas MMA
O que é necessário para começar nas MMA significa, antes de mais, escolher o necessário para as primeiras aulas de MMA. Não é uma escolha que deva ser feita olhando... Ler mais...
Brazilian Jiu Jitsu: guida per iniziare
Jiu-Jitsu Brasileiro: guia para começar
O que é o Jiu-Jitsu Brasileiro O Jiu-Jitsu Brasileiro é uma modalidade de grappling baseada no controlo, nas chaves, nos estrangulamentos, nas passagens de guarda e na gestão das posições... Ler mais...
Abbigliamento tecnico per sport da combattimento: guida completa
Vestuário técnico para desportos de combate: guia completo
Vestuário técnico para desportos de combate: guia completo significa, antes de mais, escolher vestuário técnico para striking, grappling e treinos mistos. Não é uma escolha que deva ser feita olhando... Ler mais...
Cosa mettere nella borsa da palestra per boxe, kickboxing, Muay Thai e MMA
O que colocar no saco de ginásio para boxe, kickboxing, Muay Thai e MMA
O que colocar no saco de ginásio para boxe, kickboxing, Muay Thai e MMA significa, antes de mais, organizar o saco para treinos de desportos de combate. Não é uma... Ler mais...
Come scegliere i pantaloncini da boxe
Como escolher calções de boxe
Escolher calções de boxe pode parecer um pormenor secundário em comparação com luvas, ligaduras e proteções, mas, na realidade, influencia o conforto, a liberdade de movimentos e a perceção geral... Ler mais...
Come evitare cattivi odori su rashguard, shorts e t-shirt tecniche
Como evitar maus odores em rashguards, calções e t-shirts técnicas
Como evitar maus odores em rashguards, calções e t-shirts técnicas significa, antes de mais, prevenir odores persistentes no vestuário técnico. Não é uma escolha que deva ser feita olhando apenas... Ler mais...
Rashguard vs maglia tecnica: differenze per MMA e grappling
Rashguard vs camisola técnica: diferenças para MMA e grappling
Rashguard vs camisola técnica: diferenças para MMA e grappling significa, antes de mais, comparar a rashguard e a camisola técnica para trabalho no chão. Não é uma escolha que deva... Ler mais...
Shorts Muay Thai: taglia, vestibilità e materiali
Calções de Muay Thai: tamanho, ajuste e materiais
Calções de Muay Thai: tamanho, ajuste e materiais significa, antes de mais, escolher calções de Muay Thai com base no corte, no tamanho e na liberdade para pontapear. Não é... Ler mais...
Kickboxing e Muay Thai femminile: abbigliamento e protezioni consigliate
Kickboxing e Muay Thai feminino: vestuário e proteções recomendadas
Kickboxing e Muay Thai feminino: vestuário e proteções recomendadas significa, antes de mais, escolher vestuário e proteções para kickboxing e Muay Thai feminino. Não é uma escolha que deva ser... Ler mais...
Shorts MMA: meglio aderenti o larghi?
Calções de MMA: são melhores justos ou largos?
Calções de MMA: são melhores justos ou largos? significa, antes de mais, escolher o ajuste dos calções de MMA. Não é uma escolha que deva ser feita olhando apenas para... Ler mais...
Gi o No-Gi nel Brazilian Jiu Jitsu: differenze e attrezzatura
Gi ou No-Gi no Jiu-Jitsu Brasileiro: diferenças e equipamento
A principal diferença entre Gi e No-Gi No Jiu-Jitsu Brasileiro, a diferença entre Gi e No-Gi não diz respeito apenas ao vestuário, mas também à forma como se controla o... Ler mais...