Guider

Kimono BJJ: come scegliere taglia, grammatura e vestibilità
BJJ-gi: så väljer du storlek, tygvikt och passform
Därför är en BJJ-gi inte vilken kimono som helst En gi för brasiliansk jiu-jitsu måste tåla ständig dragning, grepp i slagen, ryck i ärmarna och friktion mot mattan. Därför ska... Läs mer ...
Cosa serve per iniziare MMA
Vad behöver man för att börja med MMA?
Att börja med MMA handlar först och främst om att välja det som behövs under de första passen. Det är inte ett val som bör göras enbart utifrån priset, färgen... Läs mer ...
Brazilian Jiu Jitsu: guida per iniziare
Brasiliansk jiu-jitsu: guide för nybörjare
Vad är brasiliansk jiu-jitsu? Brasiliansk jiu-jitsu är en grapplinggren som bygger på kontroll, ledlås, strypningar, guardpasseringar och hantering av positioner på marken. Till skillnad från strikinggrenar bygger den inte på... Läs mer ...
Abbigliamento tecnico per sport da combattimento: guida completa
Funktionskläder för kampsport: komplett guide
En komplett guide till funktionskläder för kampsport handlar först och främst om att välja kläder för striking, grappling och blandade pass. Det är inte ett val som bör göras enbart... Läs mer ...
Cosa mettere nella borsa da palestra per boxe, kickboxing, Muay Thai e MMA
Vad ska man packa i träningsväskan för boxning, kickboxning, Muay Thai och MMA?
Att packa träningsväskan för boxning, kickboxning, Muay Thai och MMA handlar först och främst om att organisera väskan för kampsportsträning. Det är inte ett val som bör göras enbart utifrån... Läs mer ...
Come scegliere i pantaloncini da boxe
Så väljer du boxningsshorts
Att välja boxningsshorts kan verka mindre viktigt än handskar, handlindor och skydd, men påverkar i själva verket komfort, rörelsefrihet och den övergripande känslan under träningen. Bra shorts ska inte dra... Läs mer ...
Come evitare cattivi odori su rashguard, shorts e t-shirt tecniche
Så undviker du dålig lukt i rashguards, shorts och funktionströjor
Att undvika dålig lukt i rashguards, shorts och funktionströjor handlar först och främst om att förebygga ihållande lukt i funktionskläder. Det är inte ett val som bör göras enbart utifrån... Läs mer ...
Rashguard vs maglia tecnica: differenze per MMA e grappling
Rashguard jämfört med funktionströja: skillnader för MMA och grappling
Att jämföra rashguard och funktionströja för MMA och grappling handlar först och främst om att bedöma dem för markarbete. Det är inte ett val som bör göras enbart utifrån priset,... Läs mer ...
Shorts Muay Thai: taglia, vestibilità e materiali
Muay Thai-shorts: storlek, passform och material
Att välja Muay Thai-shorts utifrån storlek, passform och material handlar först och främst om snittet och rörelsefriheten vid sparkar. Det är inte ett val som bör göras enbart utifrån priset,... Läs mer ...
Kickboxing e Muay Thai femminile: abbigliamento e protezioni consigliate
Kickboxning och Muay Thai för kvinnor: rekommenderade kläder och skydd
Att välja kläder och skydd för kickboxning och Muay Thai för kvinnor handlar först och främst om att hitta utrustning med rätt passform. Det är inte ett val som bör... Läs mer ...
Shorts MMA: meglio aderenti o larghi?
MMA-shorts: är åtsittande eller lösa modeller bäst?
MMA-shorts: är åtsittande eller lösa modeller bäst? handlar först och främst om att välja rätt passform på MMA-shorts. Det är inte ett val som bör göras enbart utifrån priset, färgen... Läs mer ...
Gi o No-Gi nel Brazilian Jiu Jitsu: differenze e attrezzatura
Gi eller No-Gi i brasiliansk jiu-jitsu: skillnader och utrustning
Den viktigaste skillnaden mellan Gi och No-Gi I brasiliansk jiu-jitsu handlar skillnaden mellan Gi och No-Gi inte bara om kläderna, utan också om hur motståndaren kontrolleras. I Gi används grepp... Läs mer ...