A BJJ-ginek el kell viselnie a hajtókafogásokat, az ujjak húzását és a folyamatos földharcot. Nem elég, hogy erős: lehetővé kell tennie a váll, a csípő és a térd szabad mozgását is, beszorítottság érzése nélkül.

Szövés, fogások és tartósság

Fontos az anyag grammsúlya, a megerősítések, a kabát illeszkedése és a nadrág hossza. A túl bő gi könnyű fogásokat kínál, a túl szűk pedig korlátozza a testtartást, a guardot és az átmeneteket.

Szövés, hajtóka és Ventura-minőség

A Ventura a pamutra, a szövésre, a hajtókára és a fogások által leginkább húzott területek megerősítésére helyezi a hangsúlyt. A ginek már tapintásra is masszívnak kell érződnie, de rendszeres edzésen továbbra is jól használhatónak kell maradnia.

Méret és mozgékonyság az átmenetekben

Ellenőrizendő:

• Erős, de nem terjedelmes hajtóka
• Szabályos méretű ujjak és nadrág
• Megerősítések a fogások során húzott pontokon

A git a hőmérsékletre ügyelve mosd, és természetes módon szárítsd. A túlzott hő és a szárítógép megváltoztathatja az illeszkedést és zsugorodást okozhat.

A felszerelést rashguarddal és kompressziós ruházattal, valamint MMA fight shortsszal egészítheted ki, így a szett megfelel a tényleges használatnak.

A gi mint technikai eszköz, nem csupán egyenruha

A lehetőségek szűrésének legpraktikusabb módja, ha a következő hónap edzéseire gondolsz: a BJJ-ginél a hajtókafogások, az ujjak húzása, az átmenetek és a guardmunka jelentik a legkonkrétabb viszonyítási pontot. Figyelj a szabályos illeszkedésre, a megbízható megerősítésekre és a csípő, illetve váll szabad mozgására, majd hasonlítsd össze az érzetet néhány munkasorozat előtt és után. Ha csak a grammsúly vagy a szín alapján választasz a zsugorodás és a fogások figyelembevétele nélkül, jobb nem állandó korláttá változtatni a kezdeti bizonytalanságot. A BJJ-ginél erős, de nem akadályozó érzetet keress, amelyet nem kell minden szünetben megigazítani.

A ruházat akkor is meghatározza a mozgásszabadságot, a száradást és a mozdulat folytonosságát, ha nem nyel el ütéseket, hiszen a cél a kevesebb megszakítással járó, rendszeresebb edzés. Azokban a rollokban, amelyekben a hajtókát, az ujjakat és a nadrágot húzzák, rögzítik és a testtartás, illetve átmenetek kontrolljára használják, a rossz ruhadarab feszül, visszatartja az izzadságot, elmozdul vagy korlátozza a forgást. A hajtókafogásokkal és földharccal járó Brazil Jiu-Jitsuban ez azonnal látható: a blokkolt váll, az instabil derék vagy a durva varrás ugyanannyira zavaró lehet, mint a rosszul beállított védőfelszerelés.

Szabás, grammsúly és a fogások kontrollja

Az összehasonlítást az edzésmennyiség, a ritmus és a partner típusa alapján végezd: a BJJ-git hajtókafogások, ujjhúzások, átmenetek és guardmunka közben figyeld, ne csak álló helyzetben érzett kényelem alapján. A legárulkodóbb szempont a szabályos illeszkedés, a megbízható megerősítések és a csípő, illetve váll szabad mozgása, mert minden kis egyensúlytalanság felerősödik folyamatos munka közben. Az értéket egy erős, de nem akadályozó gi jelenti, nem az, hogy csak grammsúly vagy szín alapján válassz a zsugorodás és a fogások figyelembevétele nélkül. A szempont a mozdulatok ismétléséből születik, ezért konkrét marad.

Az illeszkedésnek masszív, de nem szükségtelenül nehéz anyagot kell adnia, amely követi a testet anélkül, hogy minden fogásra szétnyílna. Ennek ellenőrzéséhez nézd meg a megfelelő ujjhosszt, a stabil nadrágot és azt a kabátot, amely légzéskorlátozás nélkül záródik, majd néhány technikai ismétléssel különítsd el a valódi kényelmet az első benyomástól. A megfelelő illeszkedés masszív, mégis kezelhető kabátot, stabil nadrágot és könnyű fogásokat nem kínáló szabást biztosít folyamatos igazítás nélkül.

Zsugorodás, mosás és a gik váltásának kezelése

A tartósság akkor látszik, amikor a kidolgozás és a szerkezet egymást követő edzésekkel találkozik. A különbséget a szőtt pamut, a térden és hajtókán lévő megerősítések, valamint az ismételt húzásra kész varrások mutatják: ha a kidolgozás nem bírja, a prémium benyomás sem menti meg a választást. A Ventura az ismétlődő használatra tervezi ezeket a termékeket: felvétel, használat, szárítás és újra ugyanaz a következetes reakció, az intenzitás növelése előtti végső ellenőrzéssel.

A bizalom akkor nő, ha minden beállítás a helyén marad. Ez hajtókafogások, ujjhúzások, átmenetek és guardmunka során erős, de nem akadályozó git jelent. Az előny eltűnik, ha csak a grammsúlyt vagy a színt nézed a zsugorodás és a fogások nélkül, ezért figyeld meg a reakciót sebesség és kontroll váltogatásakor. Ha a gi következetesen reagál, az edző korrekcióit is könnyebb alkalmazni.

Az első vagy a második gi kiválasztása

A termék tovább tart, ha nem összenyomva kerül a táskába. A gyakorlati szabály: kontrollált mosás, természetes szárítás, valamint a hajtóka, a térd és a varrások ellenőrzése rollok után. A rendezett kezelés felkészíti az anyagot a következő hajtókafogásokra, ujjhúzásokra, átmenetekre és guardmunkára, és a kopás jeleit még törés előtt láthatóvá teszi. A használat utáni gyors ellenőrzés csökkenti annak esélyét, hogy csak grammsúly vagy szín alapján dönts a zsugorodás és a fogások figyelembevétele nélkül.

Az edzés előkészítése a vártnál többet számít. A leglogikusabb párosítás az öv, a gi alatt viselt rashguard és gyakori edzésnél egy második gi, kerülve az olyan felhalmozást, amely lassítja az átöltözést, az előkészületet és a regenerációt. Kezdés előtt ellenőrizd a szabályos illeszkedést, a megbízható megerősítéseket és a csípő, illetve váll szabad mozgását: a szettnek támogatnia kell a hajtókafogásokat, az ujjhúzásokat, az átmeneteket és a guardmunkát anélkül, hogy fáradtság alatt felerősödő apró kényelmetlenséget okozna. Ez a rendszerezés a véletlen helyett a funkciót, a kényelmet és a tartósságot kapcsolja össze.

• nagyobb erőkifejtés előtt ellenőrizd a szabályos illeszkedést, a megbízható megerősítéseket és a csípő, illetve váll szabad mozgását
• a terméket hajtókafogások, ujjhúzások, átmenetek és guardmunka közben próbáld ki, ne keverd össze a próbát a valódi edzéssel
• a végső ellenőrzés legyen: kontrollált mosás, természetes szárítás, valamint a hajtóka, a térd és a varrások ellenőrzése rollok után
• ne csak grammsúly vagy szín alapján válassz a zsugorodás és a fogások figyelembevétele nélkül

BJJ-gi fogások, mosás és illeszkedés alapján

A leghasznosabb ellenőrzés konkrét helyzetből indul: a hajtókán, az ujjakon és a nadrágon végzett fogások próbára teszik az anyagot és a varrásokat. Ebből derül ki, hogy a BJJ-gi valóban masszív, mégis kezelhető kabátot, stabil nadrágot és könnyű fogásokat nem kínáló szabást ad-e. Ne állj meg az első érzetnél: ellenőrizd az ujjak hosszát, a hajtóka szélességét és a kényelmet guardhelyzetekben. Ha valósághű mozdulatok közben is stabil marad, sokkal megalapozottabbá válik a választás, hiszen a cél a rendszeresebb, kevesebb megszakítással járó edzés.

Ügyelj arra, hogy ne csak súly vagy szín alapján válassz git a zsugorodás, a szabályzat és a testalkat figyelembevétele nélkül. A helyes fejlődési út az alapoktól és a drillingtől azokig a sparringmenetekig vezet, amelyekben minden húzás megmutatja az anyag minőségét, és figyelembe veszi, mi kerül ugyanabba a táskába: rashguard, öv, intenzív rollokhoz fogvédő és a nedves git elkülönítő táska. A karbantartás zárja a gondolatmenetet: az útmutató szerint mosd, óvatosan szárítsd, és ellenőrizd a térdet, a megerősítéseket és a gallért. A gondosan ápolt felszerelés tovább megőrzi alakját, higiéniáját és megbízhatóságát.

Hasznos kérdések vásárlás előtt